隨著時(shí)代的發(fā)展,生活節(jié)奏的加快,目前,大學(xué)生普遍面臨著學(xué)習(xí)、工作、情感等一系列的壓力,許多大學(xué)生無法合理安排時(shí)間,有效地完成任務(wù),嚴(yán)重影響了他們的睡眠。近幾年來,大學(xué)生睡眠質(zhì)量問題越來越突出,受到各方的普遍關(guān)注。缺乏睡眠已嚴(yán)重影響了廣大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活,也給大學(xué)生的身體健康、學(xué)習(xí)效率甚至整個(gè)學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量帶來了很大的影響。所以本次為大家總結(jié)了兩份調(diào)查問卷以知曉大學(xué)生睡眠狀況,希望可能夠幫助大家。除了小編為大家推薦的以下兩份模板外,大家也可以自己搜索大學(xué)生睡眠狀況調(diào)查問卷模板軟件進(jìn)行查找。下面就是小編為大家總結(jié)得兩份關(guān)于大學(xué)生睡眠狀況調(diào)查問卷的模板。
大學(xué)生睡眠調(diào)查問卷模板
關(guān)于大學(xué)生睡眠狀況的問卷
你好!感謝你能參與我們的問卷調(diào)查,請(qǐng)務(wù)必認(rèn)真填寫,謝謝!
Q2:你是大學(xué)幾年級(jí)的學(xué)生?
Q3:你高中時(shí)通常是幾點(diǎn)睡覺?
22點(diǎn)
23點(diǎn)
24點(diǎn)
Q5:你在大學(xué)里通常幾點(diǎn)睡覺?
22點(diǎn)
23點(diǎn)
0點(diǎn)
1點(diǎn)
Q6:你通常為了什么原因晚睡?
寫作業(yè)
讀書
玩游戲
唱夜貓
宿舍臥談會(huì)
宿舍玩集體游戲
Q7:你在宿舍熄燈后多久才開始睡覺?
立即
半小時(shí)
一小時(shí)
2小時(shí)
2小時(shí)以上
Q9:你會(huì)在比較嘈雜的環(huán)境中安然入睡嗎?
Q10:你需要的入睡環(huán)境是非常安靜嗎,不能有一點(diǎn)聲音?
Q11:你早上幾點(diǎn)起床(假日除外)?
6點(diǎn)
7點(diǎn)
8點(diǎn)
Q12:你是不是按照自己定的鬧鐘按時(shí)起床?
Q13:你認(rèn)為自己幾點(diǎn)睡第二天才會(huì)一天有精神?
21點(diǎn)
22點(diǎn)
23點(diǎn)
0點(diǎn)
Q15:你睡不著的原因是什么?
宿舍太吵
光線太亮
學(xué)習(xí)壓力
情感問題
大學(xué)生睡眠狀況調(diào)查
歡迎參加本次答題
Q1:你周日以及周一至周四晚上一般幾點(diǎn)睡
11點(diǎn)以前
11點(diǎn)至11.30
11.30至午夜
午夜之后
Q2:你周五周六一般幾點(diǎn)睡
午夜12點(diǎn)以前
午夜12點(diǎn)以后
通宵
Q3:如果上午12節(jié)沒有課,你一般會(huì)選擇幾點(diǎn)起床呢(假定12節(jié)課在8.20開始,34節(jié)課在@0.15開始)
7點(diǎn)以前
7點(diǎn)至8點(diǎn)
8點(diǎn)至9點(diǎn)
9點(diǎn)以后
Q4:你有午睡的習(xí)慣嗎
沒有
有,30分鐘以內(nèi)
有,多于30分鐘
Q5:你一般在上課時(shí)的睡眠頻率如何呢
不睡
12節(jié)課睡
34節(jié)課睡
56節(jié)課睡
78節(jié)課睡
晚自習(xí)睡
Q6:你做夢(mèng)頻繁嗎
平均一周一次以上
平均一個(gè)月一次以上
一年也做不了幾次
Q7:你上床開始睡覺后一般要多長時(shí)間才能入睡
倒床就睡
30分鐘以內(nèi)
30分鐘到1個(gè)小時(shí)
至少要個(gè)小時(shí)
Q8:你的室友(或者隔壁的)會(huì)經(jīng)常吵到你睡眠嗎
不會(huì)
室友會(huì)吵到我
室友不會(huì)吵到我,但隔壁經(jīng)常很吵
這兩份調(diào)查問卷主要通過對(duì)大學(xué)生睡眠質(zhì)量的評(píng)估,了解大學(xué)生睡眠問題的現(xiàn)狀,了解大學(xué)生出現(xiàn)睡眠障礙的原因,以及睡眠障礙對(duì)大學(xué)生心理、生理和學(xué)習(xí)生活造成的不良影響,以探討改善大學(xué)生睡眠障礙的方法,提高大學(xué)生的睡眠質(zhì)量。以上就是小編為大家介紹的大學(xué)生睡眠狀況調(diào)查問卷模板的相關(guān)內(nèi)容,希望能夠幫助大家。