你工作不快樂的根本原因，是心存幻想

最近和幾個(gè)好朋友聊天，大家都感嘆現(xiàn)在工作越來越累。確實(shí)這兩年來，各行各業(yè)都忙到飛起，連過去以work life balance著稱的外企都紛紛開始內(nèi)卷。

但靜下心來想想，這里除了有大環(huán)境的因素之外，更本質(zhì)的原因在于，在如今這個(gè)時(shí)代，我們對(duì)工作容易抱有太多【不屬于這份工作】的幻想。一旦這些幻想無法實(shí)現(xiàn)，就會(huì)產(chǎn)生心理期待落差，造成自我精神內(nèi)耗。

但這些東西光憑我們自己，很難意識(shí)到。而在外人看來，這不就是一份工作而已，何必自我徒增壓力，至于把自己搞成這個(gè)樣子么。

如此一來，對(duì)內(nèi)對(duì)工作本身沒有清楚的定位認(rèn)知，造成持續(xù)的精神內(nèi)耗，對(duì)外別人的不理解不共情，又堵住了情緒宣泄的出口。兩者一疊加就更加劇了負(fù)面情緒的滋生和擴(kuò)散，我們才變得越來越不快樂。

我觀察了一下，那些覺得工作很累的人，其實(shí)大部分都是想把工作做好的人。

而一旦想把工作做好，那么勢(shì)必你就會(huì)給工作上各種價(jià)值，賦予工作更多意義，增加更多的目標(biāo)期待。正因?yàn)槟闶且粋€(gè)上進(jìn)高要求的人，你才不滿足于僅僅是把工作完成了，你會(huì)去在乎許多工作之外延伸出來的東西。

可這，恰恰是你精神內(nèi)耗的根本原因。因?yàn)檫@些延伸出來的東西，你并不能完全掌控，而一旦跳脫你的掌控，就會(huì)產(chǎn)生期待落差，影響情緒。我用一個(gè)具體例子來說明，大家就懂了。

我有一位很優(yōu)秀的朋友L，在一家大廠做項(xiàng)目管理。他的工作是把控項(xiàng)目進(jìn)度，保證各部門按時(shí)間交付解決方案。

這就類似于一個(gè)大管家的角色，別的部門沒有按時(shí)交付，交付的方案有問題，他需要去緊盯時(shí)間，去提醒修改，去調(diào)配資源，但也僅限于此。

但L偏不，他發(fā)現(xiàn)別的部門做不好的事情，會(huì)攬過來自己做。

于是，該別人想的idea想不出來，想得不好，他幫人家去想。該別人寫的方案，邏輯不通，框架不對(duì)，他幫人家去規(guī)劃。甚至該別人去吵的架去爭(zhēng)取的資源，他都幫著摻和去吵。

問就是自己對(duì)工作要求高，責(zé)任心過剩，想把事情做完美，不想被客戶挑刺。

對(duì)于這樣的員工，老板自然是非常喜歡的，因?yàn)檎蠰一個(gè)人等于招了三個(gè)人，性價(jià)比超高。但硬幣的另一面是，L的這種行為，很容易把自己卷死。因?yàn)樗谡麄€(gè)大環(huán)境里，是一個(gè)異類。

L所在的那家公司，除了他以外，沒有一個(gè)人像他有這么高的責(zé)任心。大家都是秉著當(dāng)一天和尚撞一天鐘的心態(tài)來上班，事情做完就行了。至于做得好不好，只要不影響到自己每個(gè)月該拿的工資，那就不會(huì)太上心。

只有L不同。他強(qiáng)烈的自尊心和對(duì)自我的高要求，讓他在工作上是個(gè)出類拔萃的人才，但在一個(gè)其他人都選擇躺平的環(huán)境里，他就是一個(gè)異類。

而異類，通常有3種結(jié)局：

要么，是被周圍的環(huán)境同化，從異類變成大家的同類；要么，是自己足夠牛逼，憑一己之力改變整個(gè)環(huán)境，顛覆規(guī)則；最普遍的是第三種，異類經(jīng)歷過幾次挫折沖突之后，被大環(huán)境所排斥，最后被踢出局。

所以對(duì)于L的最終離職，我毫不意外。而像L這樣的情況，在許多公司里，都非常普遍。

一個(gè)單純想把事情做好的人，是極少數(shù)的，是純粹的，也是值得尊敬的，但同時(shí)，也是難以在社會(huì)環(huán)境里生存的。

因?yàn)槿魏苇h(huán)境都遵循正態(tài)分布的規(guī)律。絕大多數(shù)人是平凡的普通人，大家關(guān)心的只是老婆孩子熱炕頭的生活，并不會(huì)嚴(yán)格高要求自己。除非已經(jīng)嚴(yán)重危害到個(gè)人生存，才會(huì)奮起努力，否則就一定是能60分及格就絕不爭(zhēng)取90分。

這是人性使然。但L心存幻想，并未參透這些。

L的第一個(gè)幻想在于，他想把事情做好，那么其他人理應(yīng)配合自己。

這個(gè)想法的出發(fā)點(diǎn)本身是好的，但之所以我把這個(gè)稱為幻想，是因?yàn)橥耆珱]有考慮到他人的立場(chǎng)。

職場(chǎng)就是江湖，江湖并不是打打殺殺，江湖全TM是人情世故。過去我一直和大家強(qiáng)調(diào)，做任何事情之前，不能只從自己的目標(biāo)出發(fā)，更要想清楚你的目標(biāo)和其他人有什么關(guān)系，你要怎么去布這個(gè)局，怎樣調(diào)動(dòng)其他各方的力量和你一起干。

這需要智商，更需要情商。

你想把事情做好，這是主觀意愿，但你有沒有想過，你想把事情做好，其他人想不想把這個(gè)事情做好？仔細(xì)想想，好好想想。

你想把事情做好，這會(huì)不會(huì)對(duì)其他人、其他部門的利益造成侵犯？比如你動(dòng)用了別的部門的資源，別人幫你把事情做好了，那人家自己的事怎么辦？你有沒有補(bǔ)償？

你想把事情做好，那做好之后功勞算誰的？你是leader，大家配合你，功勞你拿大頭，別人只是幕后支持，人家心里會(huì)怎么想？只有天真的人才會(huì)想“如何把事情做好”，老練的人想的是“如何讓別人配合我把事情做好”。

別看只多了幾個(gè)字，背后的意義天壤之別。

L的第二個(gè)幻想，甚至連他自己都沒意識(shí)到，那就是他覺得公司離開他就轉(zhuǎn)不了。

這是我作為一個(gè)局外人，聽了他的描述之后總結(jié)出來的。

L之前壓根沒想到過，但聽我這么一說，才恍然大悟。

正因?yàn)長是一個(gè)極端卷王，所以公司做成的很多項(xiàng)目都有他的功勞，自然而然，L覺得自己居功至偉，是公司的重要支柱。這么想，既對(duì)，也不對(duì)。

不對(duì)的地方在于，他以為獲得的勝利，做成功的項(xiàng)目，其實(shí)主要功勞并不在他，相反，這是公司系統(tǒng)的勝利。他是這個(gè)系統(tǒng)里的關(guān)鍵開關(guān)，但并不能代替系統(tǒng)本身。

比如他曾經(jīng)牽頭，為公司做成一項(xiàng)3000萬的大單。

作為項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)者，L自然功不可沒。但更值得注意的是，最后把這個(gè)項(xiàng)目做成，靠的不是L一個(gè)人，而是他背后公司龐大的技術(shù)團(tuán)隊(duì)，銷售團(tuán)隊(duì)和售后服務(wù)團(tuán)隊(duì)在通力配合。

他是領(lǐng)導(dǎo)大家一起打仗的將軍，但他不是一整支軍隊(duì)。

雖然將軍很重要，但是沒有士兵的配合，光桿將軍什么仗都打不了。但L并沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，連續(xù)的勝利讓他的內(nèi)心持續(xù)膨脹，漸漸的在公司里這也開始管，那也開始管，指揮這個(gè)，指揮那個(gè)，什么事情都能插一嘴，絲毫不顧及別人的感受。

自然而然，他的言行開始得罪周圍其他人，很多公司的老員工漸漸對(duì)他有了意見。

雖然L的工作能力不錯(cuò)，但大家都不想和他合作。其他人表面上和氣，心里面嘀咕的都是“你很牛么不是？那你自己搞定”，想方設(shè)法避免和他接觸。

久而久之，L也發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)，于是他又開始自己干，最終陷入越做越忙的死循環(huán)，自然不可能快樂。L最后一個(gè)也是最致命的幻想，是覺得自己工作這么努力，老板和公司應(yīng)當(dāng)感謝自己。

一旦打工人這么認(rèn)為，那就是純純的自我感動(dòng)。

‍員工和公司之間，是價(jià)值交換關(guān)系，不是親情，不是友情，更不會(huì)是愛情。買賣就是買賣，你投入再多的感情進(jìn)去，它還是一筆買賣。

你去菜場(chǎng)買菜的時(shí)候，攤主多給你稱2捆白菜，你就說他是個(gè)好人嗎？不會(huì)。人家這么做，只是希望你以后經(jīng)常來他這里買菜而已。他對(duì)你好，是希望以后你也能照顧他的生意。

同樣的，L在公司拼死拼活，連續(xù)加班一個(gè)多月，老板并不會(huì)感謝他，反而還會(huì)覺得他很能干，以后要多派點(diǎn)活兒給他。

成年人的世界就是這樣，你有價(jià)值，對(duì)方需要你，就會(huì)捧著你。你沒有價(jià)值，沒有地方需要你，就不會(huì)理你。而你越有價(jià)值，公司越需要你，就越會(huì)想方設(shè)法用更低的成本榨取你更多的剩余價(jià)值。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

這個(gè)時(shí)候，一定要停止“公司該感謝我”的幼稚思想，變成“公司需要我”的互換思維。

一旦這么想，許多問題就迎刃而解了。‍‍

既然公司需要你，那就應(yīng)該滿足你提出的合理?xiàng)l件，比如富有競(jìng)爭(zhēng)力的薪水，合理的工作時(shí)間安排，這是等價(jià)交換。‍‍‍‍‍

既然公司需要你，就不應(yīng)該抱著占員工便宜的想法利用你，就要信守承諾，而不是年年畫餅。

這是坦誠，是信任，更是雙方能夠繼續(xù)合作下去的基石。這里你唯一需要擔(dān)心的是，萬一公司不需要自己該怎么辦？公司能找到替代你的人該怎么辦？關(guān)于這點(diǎn)，我之前的文章講過很多干貨，這里不再贅述。

總之，一切建立在互惠互利的基礎(chǔ)上，多一絲幻想都不要，多一分不該拿的報(bào)酬就不要拿。

不要過分負(fù)責(zé)，不要主動(dòng)攬事，看不到回報(bào)的事情謹(jǐn)慎去做，不屬于你的榮譽(yù)不要去爭(zhēng)，只要你對(duì)得起那份工資就行了。

‍‍‍‍‍‍‍‍該是你解決的問題，你去解決，不該你解決的問題，學(xué)會(huì)丟出去。這不是能力問題，這是邊界問題。一個(gè)人只有劃定了清晰的邊界，才會(huì)快樂。

工作就是工作，它的定位是養(yǎng)活你自己，并能把生活過得還不錯(cuò)的途徑。

除此之外的，都是得之你幸，失之你命。

想透了這一點(diǎn)，沒人能PUA你，快樂才會(huì)一直相伴左右。

以上就是今天的全部?jī)?nèi)容，希望能給各位帶來一點(diǎn)啟發(fā)。

共勉 =）

本文來自微信公眾號(hào)“張良計(jì)”（ID：zhang_liangj），作者：張良計(jì)，36氪經(jīng)授權(quán)發(fā)布。