“精益通”是什么？

您可以在晚上睡覺前將手機放在床邊，打開“精益通”的睡眠監(jiān)測功能，App會自動通過加速度傳感器監(jiān)測您的睡眠質(zhì)量。

精益通的主要功能包括健康記錄、運動監(jiān)測、飲食管理、睡眠監(jiān)測等，以及個性化的健康建議和提醒功能。

精益通中的飲食管理功能可以幫助您記錄每天的飲食攝入，統(tǒng)計您的熱量攝入，還可以提供飲食建議和菜譜推薦。

在“精益通”中，您可以手動輸入您的健康數(shù)據(jù)，如血壓、體重等，也可以連接健康設備，如智能手環(huán)、智能體重秤等，自動同步您的健康數(shù)據(jù)。

在“精益通”中，您可以選擇您進行的運動類型，并設置目標。App會根據(jù)您的運動數(shù)據(jù)為您記錄運動時間、距離、消耗的卡路里等信息。